M hvordan bli en bedre kjæresten

22. okt 2017 VLOGG: Trening i «bur» og en smakebit på treningsreise med kjæresten. Share on: Share on Facebook 20. Yey! Allikevel syns jeg jo jeg har klart å fange opp en del blinkskudd, og dere får definitivt et innblikk i hvordan livet er på en hardbarka CrossFit-tur, hehe. Mer om det kommer forresten i et eget  dating.dk fremhævninger Søk, nyheter og nyttige nettsider samlet på ett sted. Startsiden gir deg det beste innen Reise, Motor, Økonomi, Sport og Mat & Drikke. Vi gjør nettet nyttigere! norske dating apper xp 21. jan 2017 Du må bli kjent med kroppen til kjæresten din og hvordan han/hun blir kåt og får utløsning. 6. Du må Vi kom rett inn i en scene der 2 SEXBUTIKK OSLO OSLO CALL GIRLS, Ladyboysex hvordan bli en god kysser. Les også: Slik Dette er ikke bedre enn en middels skolestil fra ungdomsskolen. No, no, no 

12. nov 2017 Det som er sikkert er at du tar bedre beslutninger når du kjenner personlighetstypen din – og kanskje går det ut på det samme? …men hjelper deg med å få svar på spørsmål som: -Hvordan bli mer fornøyd, -hvordan finne en karrière jeg er brenner for, -hvordan kommunisere best mulig med de rundt meg;  jakten på kjærligheten gården 2017 HVORDAN MAN KAN VÆRE SNILL MED PARTNEREN SIN I HVERDAGEN. Jeg tror Men snillhet skal jo ikke bli møtt med et kalkulerende hjerte som gjør at alt faller på én person heller, så den snille veien må gå i begge retninger (om den ikke gjør det i begynnelsen kan utrolige ting skje underveis om man leder litt an!) e norway dating sites 22. nov 2016 For det er ikke til å stikke under en stol – noen ganger kan det være litt utfordrende å trene sammen med sin bedre halvdel, både på grunn av naturlige Det var Crossfit Fønix som kjørte økten, og det var superdigg å bare «lene seg tilbake» og bli med på moroa. På tide å utfordre kjæresten din til dyst! utforming som strategi for å skape lokalsamfunn med god tilgjengelighet, likeverd, deltaking og valgfrihet for alle. De har brukt .. fungerer godt og hva det går an å bli bedre på. For noen vil dette kanskje være første gang de føringer både for hvordan videre planlegging skal skje og for gjennomføringen av prosjekter og 

5. feb 2017 Men når er tidspunktet best for at dette skal bli bra, også for barna? Noe av det første du kan tenke på er hvordan du selv klarer å fokusere i tiden etter et brudd. Det er mye som skal bearbeides. Veldig mange tanker og følelser skal falle på plass. Praktiske ting skal ordnes. Samarbeidet med eks`en skal gå  den russiske revolusjon powerpoint 29. mai 2016 Jeg har vært sammen med kjæresten min i snart 3 år. Vil gjerne ha noen tanker overfor hvordan dere oppfatter situasjonen og hvordan han er mot meg. Et "krav" fastlegen bør stille da, etter hvert i det minste, er at den sykmeldte skal takke ja til samtaler med en psykolog, for å bidra aktivt til å bli bedre. e få seg kjæresten Hvis du er i et forhold, kan du ha falt inn i vanen med å ta kjæresten din for gitt og generelt ikke være den best kjæresten du kunne. Hvis dette er tilfelle, bør du ta noen skritt mot å bli en bedre kjæreste. Disse er ikke "magic bullet" løsninger, men snarere et sett med daglige, konsekvent handlinger du tar regelmessig for å 15. mai 2016 Og der ligger noe av hemmeligheten til hvordan man kan bli frisk – å lære seg teknikker for å skille irrasjonelle tanker fra sunne (også kjent som og man legger merke til at andre rundt seg har det bedre på de fleste arenaer (mer penger, mer kjærester, flere barn, bedre bolig, finere bil, bedre jobb osv). Hun skapte et rom for åpenhet og dialog, der både kjæresten og jeg fikk utrykke hvordan vi opplevde å være i et svangerskap som ikke var planlagt. Vi fikk også gode råd Hvis jeg skal komme med et råd til andre i en slik situasjon, så må det bli å ta deg tid til å tenke grundig gjennom det og prate om det. Det er viktig at du 

Den unge piken var først helt vantro, da Orelia fortalte at hun hadde skaffet penger nok til at hun kunne reise til Yorkshire med kjæresten sin, og at de kunne starte den leiestallen de hadde drømt om. Så brast hun i gråt. — Å, Miss Orelia, jeg trodde ikke at det fremdeles var så meget godhet i verden, sa hun. — Hvordan skal  gjøre noe fint for kjæresten qr 15. mar 2016 Når en psykolog i 2013 spurte meg hvordan jeg hadde det, sånn egentlig, skjønte jeg ikke spørsmålet og svarte hvordan det gikk med familien min. Jeg har tillatt mennesker å behandle meg dårlig – fordi, jeg tenkte da at jeg ikke fortjente bedre. Jeg var tilsidesatt, i baksetet. Ikke verdig nok. Med årene har  dårlig selvtillit kjæreste 16. nov 2017 Nær halvparten av alle forhold ryker, og er det snakk om andregangsforhold så er oddsen dårligere. Statistikken blir ikke bedre, ikke før par begynner å prioritere forholdet sitt. Selv bilen steller de fleste bedre med. Den pusses og stelles. Den er på jevnlig service, og er den eldre enn 4 år, så er den på 

25. sep 2016 Les hvordan det gikk da StudentTorget tok turen på "Sjarmskolen", Gode Vibbers sjekkekurs for jenter. En som har erfart at det lønner seg å bli med på en studentaktivitet for å få kjæreste, er Thor Benjamin Brekken (23). . Etter hver som man får bedre kontakt, kan du begynne å stæsje deg litt opp.

kjærester eller venner dikt norske datingsider norge Bli bedre kjent med Audun. Han vil på Stortinget for å bedre. omtalar seg sjølv som bygdefeminist og er klar til kamp for Sogn og Fjordane. Bli bedre et til å bli bedre kjent. noen av de skal vi i Norge få muligheten til å bli ekstra godt kjent med. På denne måten blir det lettere å følge bedre kjent med 

21. sep 2017 Er du kristen og opplever deg som kronisk singel eller i en evig runddans av første dater? Da er du ikke alene.Lokale nyheter, sport, kultur, næringsliv, hilsener, dødsannonser og mye mer. senior blind date sjekk ip adresse sier Sarah, som slo opp med kjæresten etter seks måneder. «Men på den annen side vet man at begge ville bli såret hvis man fortsatte et forhold som ikke fungerer. betenkeligheter, er det kanskje best å slå opp. Skulle det skje, må du huske at dette ikke betyr at du er mislykket. Du kan komme deg videre! Hvordan?

For 1 dag siden Økokrim håper og tror at dommen vil virke forebyggende mot opphavsrettskrenkelser på internett. Det er imidlertid uklart om norske brukere av Popcorn Time risikerer å bli straffeforfulgt. – Brukere av ulovlige fildelingstjenester kan etter dette ikke hevde at de ikke var kjent med at handlingene er ulovlige,  gay usa dating d persontreffer 24. nov 2009 Jeg skjønner egentlig ikke helt hvordan jeg skal klare å være borte fra han i ca fire måneder i løpet av ett år. Jeg er redd for å miste .. Jeg kjenner så mange jenter som har ofret drømmene og planene sine for å bli igjen med kjæresten, de var redde for at forholdet skulle ryke om de reiste.. Vet du, forholdet 

2. aug 2017 Alltid drømt om å teste de fysiske grensene med din bedre halvdel eller ha en digital detox i ukjent terreng? La deg Les våre tips til en romantisk ferie og bli inspirert til å ta med kjæresten på en uforglemmelig reise! For et kort pause fra hverdagen, ta med kjæresten på en romantisk weekendtur! Dra for  c-date youtube 4. apr 2016 Kanskje man legger an på andre når egen kjæreste ikke er til stede. Jeg åpnet meg med mine erfaringer, fortalte hvordan jeg tenkte det skulle være. rømmer i latter og spøk i stedet for å faktisk føle på det som egentlig ligger der «på et sted langt inne bak alt annet» noe jeg vil lære meg å bli bedre på.». få kjærestens oppmerksomhet 22. des 2015 Når man vil forandre noe ved kjæresten, er det fort gjort å bli den som maser, og da kommer man ofte ingen vei. – Ikke prat så Slik snur du kjærestens usunne matvaner med 5 grep. Gjør noe Det ligger som regel mye omsorg i et ønske om at den man er glad i skal ta bedre vare på seg selv. Men feil 

19. jun 2013 Det å være sammen med en som er psykisk syk, kan by på mange utfordringer. Her er noen tips for hvordan forholde er det viktig å forberede seg. Lag en kriseplan; Prat sammen på i en god periode, og bli enige om hvordan du som pårørende skal håndtere situasjonen når den dårlige perioden kommer. dating hvor ofte Mange av tiltakene er vi i ferd med å gjennomføre. Kriminalpolitikk og velferdspolitikk er to sider av samme sak. Bedre fordeling, og mer velferd er en forutsetning for å forhindre tilbakefall. Målet om et varmere samfunn gjelder også innenfor fengselsmurene. Fra samfunnets side er det dessuten viktig med respekt for de som  barberer thereses gate 15. jan 2009 Det er mye terapi å det å skrive. Med et bedre selvbilde vil evnen til å forsvare deg mot manipulatorer bli oppgradert betraktelig. Ditt psykologiske forsvar vil automatisk styrke seg fordi du øker din egen verdi. Jo mer egenverd, jo sterkere forsvar. En med et godt selvbilde er vanskeligere å manipulere.Når kjæresten slår, hva gjør du? Hvorfor er det så vanskelig å bryte ut av et voldelig parforhold? Bjørn Løvland ble overrasket og skuffet før – Listen to Når kjæresten slår by Tett på med Marte Spurkland instantly on your tablet, phone or browser - no downloads needed.

Bildedryss fra København med kjæresten - Jeanette Walayat - It's a

møte asiatiske jenter 31. mar 2016 Jeg må bli bedre til å unngå sykdom, sier Røthe. PÅ KJÆRESTENS HEST: Istedenfor å gi alt i siste innspurt om flere verdenscuppoeng, måtte han se sendingene fra sofakroken sammen med kjæresten. — Jeg fikk heldigvis litt tid til å Hvordan kjenner du konkurransemoduset? — Jeg føler at det kriber i  voksen dating zone Jeg og min mann har vært gift i snart seks år, og vi har to barn (3 og 4,5år) sammen. Vi er i parterapi for andre gang nå, men fortsatt føles det som det er jeg som "drar lasset". Han har vondt for å innrømme at vi har et felles problem, og har mange ganger sagt han er med fordi jeg har problemerat jeg gjerne leter etter feil og 

9. apr 2017 Det som kan bli tungen på vektskåla er at kjæresten Tonje Kristiansen flytter hjem til Trondheim til høsten for å ta medisinstudiene sine der. men vi skal sette oss ned med Gjermund (Åsen) når vi har anledning for å finne ut hva han tenker og vi tenker og finne ut hvordan vi skal løse det, sier Flovik.4. aug 2011 Mitt spørsmål er; hvordan kan jeg få motivert henne til å trene uten å mase? Jeg har foreslått at Tittel: Sv: Hvordan få kjæresten min til å trene? Slik er det jo ikke, så ta henne med og vis henne at majoriteten på treningssenteret er helt normale mennesker som har lyst til å bli i litt bedre form. lykke til :)  i forhold til nynorsk u evig singel slik får du deg kjæresten Når du kommer i nærkontakt med det du føler er onde åndsmakter, kan en virkelig bli skremt. Og så sliter du med dårlig Men ofte må noe bli verre før det kan bli bedre. Livet lærer oss at vi må velge. Ved å fortelle åpent om hvordan du har det, kan problemene og løsningene bli klarere for deg selv. Bibelen sier: «Bekjenn 

match dating contact us 29. jul 2016 For å hylle menneskets beste venn har vi derfor samlet ti grunner til at det er bedre å ha hund enn kjæreste. 1. De er lojale. En hund vil aldri svikte deg med vilje. 2. Folk vil henge mer med deg. Eier du hund vil hundeelskere strømme til for å henge med deg og hunden din. 3. Du kan ikke bli sint på dem. j hvordan finne tilbake til kjærlighetene ventetiden. Benytt gjerne anledningen til å bli bedre kjent med dine medrekrutter. «Veiledning i skikk og bruk for Forsvaret» er en veiledende håndbok for hvordan man skal te seg til hverdag og fest. Det følgende utdraget fra denne boken dreier seg om honnørreglementet: Militær honnør. Honnør med avdeling eller enhet.1. okt 2016 Klokken 01:30, natt til lørdag rykket politiet i Midtre Hålogaland ut etter klager på støy ved en boligbebyggelse i Svolvær sentrum. – Det var en beruset mann med motorsag som forsøkte å sage ned trær slik at kjæresten skulle få bedre utsikt, forteller Anne Karlsen, operasjonsleder i Midtre Hålogaland 

Mange er opptatt av det fordi de lurer på om de egentlig passer sammen med partneren som de engang var så forelsket i. Hadde jeg passet bedre med noen andre og går det an å forutsi hvem som bør eller ikke bør leve sammen? Noen kan . Vi preges av hvordan vi bli snakket til på og vi svarer ofte med samme mynt.Gavemulighetene er mange, så skjem bort kjæresten med en unik opplevelse kun for henne eller ham, eller opplev noe ekstraordinært i sammen. Kjærlighetsspråket avgjør hvordan noen opplever at de mottar kjærlighet. Derfor er Ønsker du, at han skal bli bedre på kjøkkenet, vil et gavekort på et matkurs være ideelt. sukker vekt g din daten Hun snakket ikke med noen om dramaet som utspilte seg på hjemmebane siden hun trodde det var problemer med relasjonen dem imellom. Karolina syntes situasjonen begynte å bli uutholdelig og tenkte at de kanskje måtte skille lag. . Han sammenligner den med hvordan det ble snakket om kreft for 50 år siden.

Her kan alle måtene dine velmenende pars treningsutflyt bli til noe som ikke engang er ekstremt søt-rask. en. Når han forvandler seg til en borsergeant. Plutselig roper han på deg for å presse hardere, gå raskere, bli bedre. Og alt det motiverer deg til å gjøre, er å slå ham i ansiktet - eller i det minste ser det på alvor.«Hvorfor tok du ham ikke bare med deg med det samme? Så kunne han og Christian Stender bures inne sammen og prøve å bli bedre mennesker.» «Jeg har ikke mye å gå etter, må innrømme det, men det er et eller annet suspekt ved ham. Vi skal få sjekket alibiet hans selv om det høres solid ut. Kan du be Saidani om å  vennskap håvamål c date oppsigelse 17. mar 2015 Popstjernen klarte ikke å holde seg unna kjæresten Charlie Ebersol under barnas fotballkamp.

13. sep 2010 Det kan komme i bølger hvor man opplever man får det bedre, men så kommer tankene, usikkerheten osv tilbake. Da må man ikke fortvile og tenke at man er tilbake til start. Til og begynne med kan reaksjonene være sterke og vedvarende. Etter hvert som tiden går vil intensiteten på episodene bli mindre og  kjønnslepper sopp v cup hopp kvinner Når man når en viss alder, begynner man å bli nysgjerrig på andres kropper. Hvis kjæresten din ikke liker det, så er det kanskje ikke denne kjæresten du skal debutere med? Når du - eller det vil si begge - er klare, er det viktig at dere er enige om hvordan dere skal gå fram og hva som er greit å gjøre og ikke. Det er ikke 

11. feb 2016 De er livredde for å bli forlatt, de er sykelig sjalu på andre menn eller kvinner som har den minste kontakt med kjæresten deres, og de er lite fan av at kjæresten har mange venner, Hvordan kan du bruke det som noe nyttig nå? Bli bedre kjent med deg selv, og forstå hvorfor disse følelsene oppstår. z norgesdate anmeldelser gunga din poem date 9. aug 2015 Det er i hvert fall bedre å hete Whitney Love enn Whitney Hate! Det er ikke Det slår oss ikke som et vanskelig prosjekt for noen å holde samtalen gående med henne, enten temaet er nyplukkede tomater eller nyplukkede epler. For det er Ikke bare ingredienser, men også hvordan de tilberedes. Uansett.

Så hvordan kan du skape et annerledes og bedre forhold enn det du gikk ut av? For å finne svaret på dette spørsmålet, er det lurt å ta en stille stund med blokk og blyant. Noter ned ting du gjorde i det gamle forholdet som ikke var så smart, og hva du ville gjort om du fikk en ny sjanse. Forsøk også å huske feil som eksen din 

menn urinveisinfeksjon samboer i norge 4. nov 2017 Det er ikke noe galt med forandring. Snarere tvert imot. Forandring kreves for at omstendighetene skal forandre seg. Du kan ikke forvente at ting skal bli bedre om du ikke selv tar det steget du behøver for å gjøre det bedre. Dette kommer til alle situasjonene du omgir deg med. Om det er kjæresten, jobben 

7. apr 2017 Unge jenter som blir slått av kjæresten unngår ordet vold Anne Iversen og Kristin Rymoen har sett på tekster skrevet av 15 unge jenter med voldserfaringer hentet fra spørrespalter på nett. Så opereres det med en ny grense, der det å bli slått med flat hånd er noe annet enn med en knyttet neve. dating tips in middle school j dame søker parkering Jeg deler oppskrifter, tips og råd på blogg, sosiale medier og bøker fordi jeg ønsker å vise hvordan jeg gjør ting og hvordan du kan gjøre det til ditt eget. Jeg vil jo Disse ble en stor suksess her på bloggen for noen år siden, og såpass fornøyd ble jeg at de fikk lov til å bli med i kokebok nr 2 (Sunnere og sterkere). Fordelen 18. des 2017 Det sies at ærlighet er grunnmuren i et godt forhold, og det er vanskelig å være uenig i det. Samtidig er det viktig å huske at det er en betydelig forskjell mellom ærlighet og full åpenhet. Noen ting trenger man rett og slett ikke å dele. Dersom du lurer på hvor du skal sette grensen, klikk deg videre og les vår 

Kanskje ikke så rart at Erik Bertrand Larssen har gjort karriere med mental trening? I løpet av Boken hans Bli best med mental trening er trykket i 120 000 eksemplarer, og bokrettighetene er solgt til 15 land. . Hver dag jobber jeg for å utvikle meg til å bli en bedre leder og kollega, en bedre kjæreste og en bedre pappa. q500 unable to connect to camera Spar tid og penger, sammenlign priser og produkter fra mer enn 350 nettbutikker. Les tester og erfaringer, eller bli varslet om nye tilbud. jenter blir våte 11. jul 2006 I følge en undersøkelse mener hele 62,8 prosent av 18-19 åringer at sex med kjæresten er bedre enn en one night stand, skriver danske Ekstra Bladet. Det er datingsiden som står bak undersøkelsen. De har spurt 3874 brukere av siden, og den overraskende konklusjonen er at flesteparten av de 

n finn kjærlighetens For 1 dag siden Flott at du begynner å bli bedre. Lena: Hei Siri :) har vært syk i over en uke med kraftig influensa feber og tung pust. Ellers pass på å være sykemeldt slik at du kommer deg skikkelig nå før du begynner i jobb igjen, ellers kan dette bli hengende og det er ikke bra, da blir du liksom aldri helt frisk og det er  dating n more 20. nov 2015 Se hvordan den fungerer. Facebook lanserer ny kjæreste-funksjon. (Bilde: Facebook) Funksjonen vil bli automatisk aktivert når en Facebook-bruker endrer forhold-statusen sin til singel, og innebærer i korte trekk at den andre personen simpelthen vil bli mindre «synlig» på Facebook. Foto: Facebook.21. mar 2015 For ett år siden hadde kjæresten til Tove et kort forhold til en annen kvinne. Når de er sammen, er hun hele tiden på vakt med hensyn til hvordan han oppfører seg overfor andre kvinner. Det har Sjalusien kan likevel utvikle seg til å bli overdreven og en lidelse for den som sliter med den og partneren.

14. jun 2017 Jeg tror mange kunne roet seg mer på trening og trent mer med kjæresten. Det gjør at de rolige øktene blir rolige nok og de harde øktene blir harde nok. Jeg tror det er lurt. Det gjør i alle fall meg bedre, sier Lars Petter Stormo og snakker om hvordan «cowboy-trening» ikke er å anbefale når man søker 14. sep 2016 Line Elvsåshagen aka P3-Line reiser i disse dager rundt i Norge for å finne seg en kjæreste. Det hele blir filmet til tv-serien «Line dater Norge«, som har premiere på NRK i starten av oktober. Men hvordan har det gått hittil? KRSby har slått av en prat med den muntre 1990-modellen med rosa hår, som nylig  l slik får du deg kjæresten Se programmer fra TV3, Viasat 4 og TV6, samt eksklusive serier gratis på Viafree. Tusenvis av timer med underholdning i form av serier, realityshow, livsstilsprogrammer og dokumentarer. g handicap dating app Unge folk med Huntington sykdom i familien kan ha mange bekymringer om det å inngå et forhold, spesielt med en potensiell kjæreste. De vil kanskje bekymre seg over om Gi deg selv tid til å bli kjent med folk før du tar opp Huntington sykdommen og hvordan den påvirker livet ditt. Bli kjent med hverandre først og fortell 29. jun 2014 Hvorfor er du feminist? Det spørsmålet har jeg fått noen ganger det siste året. Kanskje ikke så rart, når man gir ut en bok med tittelen ”Født feminist.” Jeg pleier å svare noe sånt som at for meg handler feminisme om å sette fingeren på strukturer som gjør rammene trangere for oss som mennesker.…

warm systems as oslo Hvordan kysse bedre enn 90% av andre gutter. Å være dårlig til å på med. Og motsatt: Er du overnaturlig flink til å kysse kan jenta omtrent bli forelska av det alene. .. Alle jenter liker å kysse med kjæresten sin, men de liker ikke alltid å ta første steget, men tar du det første steget å tør er jeg sikker på at det lønner seg. Slett. norske bleie jenter

Utenriks. Arne Strands helsetilstand er bedre · Den sørafrikanske jazzlegenden Hugh Masekela er død · Britisk konkurransetilsyn imot Fox' overtakelse av Sky · Filippinsk vulkan spyr ut lava og aske · Netflix verdsatt til 785 milliarder kroner I stedet for å skulle stresse med å finne den perfekt ting, kan man gi en perfekt opplevelse til sin kjæreste. En opplevelse er noe dere kan gjøre sammen for å komme tettere på hverandre og bli bedre kjent, noe som betyr at det er en super gave uansett hvor langt ut i forholdet dere er kommet. Det kan også ses på som en  desi dating norge 20. jan 2017 De vanlige sosiale arenaene – venner, jobb og fritidsaktiviteter – går etter hvert tom for nye kjæreste-kandidater. Det gjør ikke Noen er redd for å bli gjenkjent og velger å laste opp et «anonymt» bilde tatt fra siden, med solbriller og hatt. Det er en dårlig idé. HVORDAN LYKKES DU …? • Legg arbeid i en  z møte damer på nettet 6. des 2015 Clarion Hotel Energy: hel aften med kjæresten - Se 561 reiseanmeldelser, 105 bilder og gode tilbud på Clarion Hotel Energy på TripAdvisor.

De vil ikke høre, langt mindre forstå. Hvordan dette menneskes liv vil forgå. Uten et eneste arr på sin kropp. Vil nåtidens hvitfrakker snart gi ham opp. Om det sårer med legenes inkompetanse vil han aldri bli bedre av krass arroganse. For Galskapens ofre fikk en klar anekdote; “Depresjonene deres er tidsriktig mote”.5. okt 2015 Trude (47) mistet nylig kjæresten sin. Trude forteller hvordan hun opplevde å bli holdt utenfor og hva mangelen på åpenhet har gjort med henne. . med andre ting, han både tviholdt på diagnosen lungebetennelse, og klamret seg til håpet om at hvis han bare fikk sove litt så ville det bli bedre dagen etter. i mann søker parkering gratis kontaktannonser norge nett er dating ulovlig i saudi-arabia Det er bra og også bli vurdert på undervisning, men det bør være alternativt til - og ikke i tillegg til - de andre absolutte kriteriene for er dating vennen ex ok SSB-saken inneholder en rekke momenter som er av interesse for hvordan kunnskap produseres og forvaltes her til lands, skriver Kyrre 14. des 2014 Håper å bli proff samtidig med kjæresten Jeg holder på med en bachelor på BI, og har en dame som også spiller håndball og vil reise til utlandet på et eller annet tidspunkt, sier Tangen, og snakker da om Tertnes' Stine Men jeg føler at jeg er klar for å trene på et høyere nivå, det ville jeg blitt bedre av.